Rasgadas frontside e backside são manobras de curvas radicais que consiste basicamente em uma troca de borda rápida e radical. O movimento consiste em dar uma guinada de 180° na parede da onda, levando o bico da sua prancha para a direção da zona de ruptura. Isso cria um efeito de spray de água, que lembra um leque de papel, deixando muito visual.
É a manobra mais executada no surf e ela pode ser feita de várias maneiras e com diferentes estilos.
Por isso vou deixar aqui algumas dicas para você executar uma boa rasgada. E eu sigo por aqui, aprendendo e praticando cada vez mais porque o surfe é isso, uma constante evolução. Tem horas que você tenta e não acerta. Tem horas que você menos espera, acerta uma manobra. Então o importante é praticar sem se cobrar. Mas isso é assunto para outro tema.
Então segue as dicas para efetuar a rasgada que atuo nos meus treinos e que venho tentando colocar em prática na minha evolução como surfista:
- Para que sua rasgada seja eficiente, faça um botton turn com qualidade;
- Olhe o ponto que pretende atacar e mire o bico de sua prancha em direção ao lip (parte mais alta da onda);
- Antes do bico chegar no ponto, chute a rabeta de sua prancha, dando um 180* com a rabeta, passando no mesmo lugar que o bico. Ao mesmo tempo, vire a sua cabeça com giro de tronco e quadril olhando para espuma;
- O seu olhar precisa estar sempre adiantado para a próxima manobra, próximo movimento;
- As Rasgadas podem ser feitas de backside e frontside;
- Braços e pernas devem estar em sincronia;
- Atualmente, os treinos nos simuladores de skate tem dado excelentes resultados na performance dessa manobra;
- A leitura de onda é fundamental para que você execute uma rasgada no lugar certo;
- As rasgadas são realizadas na parede da onda. Se a onda é mais rápida, permite rasgadas mais rápidas e se a onda é mais lenta, permite rasgadas mais lentas;
- Quando mais velocidade você executar a cavada, melhor será a sua rasgada.
- Você só vai aprender treinando, então pratique!
- Para executar essa técnica corretamente, existem exercícios fora da água que podem estar auxiliando nesse processo;
Vamos juntas em busca dessa evolução?
