"Olá meninas tudo bem, eu sou a Dai, sou educadora física e venho à alguns anos treinando mulheres que buscam a evolução no surfe.
E pra mim é um enorme prazer poder compartilhar minha experiência e conhecimento como treinadora e surfista.
E a proposta desse programa de surf é oferecer ferramentas e conhecimentos pra que essa introdução seja de qualidade e proveitosa, através de muita prática fora da água, na piscina, com exercícios educativos, de mobilidade, estabilidade e respiratórios.
Estão prontas pra começar?"